熱中症には気をつけましょう!!

良いのか悪いのか、伊勢崎市が全国で1番の高気温の街となりました。
そこで1番注意しなければならないのは、熱中症です。

重要なのは、熱中症にならないようにする予防と対策です。

予防は、炎天下では休み休み作業をする事、こまめに水分補給、塩分補給をすること。

症状がでてしまった場合は、風通しのよい日陰で休むこと、冷えたペットボトルなどで首筋やわきの下を冷やすことです。

とにかく無理をせず、作業にあたってください。